Entspannung

Die Praxis der Klangmeditation und die Verwendung von Mantras sind tief in der buddhistischen Tradition verwurzelt und haben sich über Jahrhunderte hinweg als wirksame Mittel zur Förderung innerer ...

Ganz egal, in welcher Lebenslage eine Beratung benötigt wird: Mit der telefonischen Lebensberatung ist eine ortsunabhängige und nicht zeitgebundene Beratung möglich. Tag für Tag stehen erfahrene Berater und ...

Im asiatischen Raum sind die Räucherstäbchen längst ein fester Bestandteil. Duftpflanzen werden aus religiösen Gründen geräuchert und zudem werden sie für die Hygiene oder als Medikamente eingesetzt. Doch ...

Liebe Leser, heute möchte ich Ihnen den Shop eines traditionsreichen deutschen Anbieters für natürliche und esoterische Produkte vorstellen. Es handelt sich um das Freiburger Unternehmen Pranahaus*, das immerhin ...

Die Kraft aus der Natur schöpfen und die menschliche Psyche nutzen – dies machen verschiedene Naturheilmittel und naturheilkundliche Therapieformen, die immer mehr als Ergänzung zur Schulmedizin zum Einsatz ...

Für eine erfolgreiche Yoga-Sitzung benötigt man nicht viel Ausrüstung. Die Yogamatte hingegen ist das einzige Element, welches unverzichtbar ist und entsprechend hochwertig gewählt werden sollte. Schließlich sorgt die ...

Sowohl Yoga als auch Ayurveda entstammen den altindischen philosophischen Lehren und sind Heilkünste, die auf Jahrtausende altes Wissen zurückgehen. Beide Gesundheitslehren ergeben im Mix ein ganzheitliches Therapiekonzept, um ...

Immer mehr Menschen entdecken Yoga als ganzheitlichen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag, bei dem sie in eine andere Welt eintauchen und sämtliche Alltagslaster hinter sich lassen. Als Yogaschüler, der ...

Menschen, die nach einer für sie geeigneten Entspannungstechnik suchen, haben meist verschiedene Beweggründe. Oft steht der Wunsch im Vordergrund, vom Alltagsstress effektiver abschalten zu können. Zugleich bringt die ...

Tai Chi, auch Taijiquan genannt, wurde einst als Kampfkunst im Kaiserreich China entwickelt. Im Laufe der Zeit wurden allerdings die positiven Begleiterscheinungen der Schattenboxart erkannt. Die körperliche und ...

Vermutlich hat damals, als die Lehre des Yoga entwickelt und verfeinert wurde, sich niemand vorstellen können, unter welchen Bedingungen die Menschen einmal leben und arbeiten würden. Die „Moderne“ ...

Meditation im Buddhismus ist eine Besondere, die ein Ziel verfolgt. Störende Gefühle befreien, bewusst zu leben, positive Eindrücke zu sammeln und das eigene Ego loswerden. Natürlich hat nicht ...

Oft beklagen sich Menschen über schlechten Schlaf oder eine wenig erholsame Nacht. Dabei  ist der Schlaf für die Erholung des Körpers und des Geistes äußerst notwendig. Mit Feng ...

Qigong vereint Jahrhundert alte chinesische Meditationstechniken, die den Körper und den Geist in Einklang bringen. Es bedeutet wörtlich übersetzt: ausdauernd mit dem Qi üben, um gesund zu bleiben ...

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie nach einem harten Arbeitstag nach Hause kommen und sich einfach nur noch entspannen möchten? Mir geht es fast täglich so, daher habe ...