Qigong vereint Jahrhundert alte chinesische Meditationstechniken, die den Körper und den Geist in Einklang bringen. Es bedeutet wörtlich übersetzt: ausdauernd mit dem Qi üben, um gesund zu bleiben ...
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Entspannung
Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie nach einem harten Arbeitstag nach Hause kommen und sich einfach nur noch entspannen möchten? Mir geht es fast täglich so, daher habe ...
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Kommentare deaktiviert für Abschalten vom Stress – Entspannung nach der Arbeit
„In der Ruhe liegt die Kraft“, sagt der Volksmund, und der hat nicht selten Recht. Dieses gilt ganz besonders, wenn es darum geht, den Körper mit der Seele ...
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